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作者：admin 来源：外阴白斑网 |
20、30、40，是女人最重要的三个时间段：20岁的青春，30岁的茂盛，40岁的成熟。但在这不同的三个阶段，也有不同的困扰，影响着诸多女性。
20岁：性的烦恼 ：随着身体的成熟，20岁的女性面临的问题，大都和性有点关系，比如婚前性行为，比如婚检背后的疾病。
意外怀孕的烦恼
现在大学生的意外妊娠而需要人流的几率在明显上升，”据专家介绍，“这一切都和婚前性行为，特别是无保护的婚前性行为有明确的关系。”
30岁：疾病危机：30岁的女性主要开始面对两大问题，各式各样的妇科疾病，以及随之而来的生育危机。
妇科病：阴道炎与乳房病
随着现代女性的工作压力大，谨慎紧张，夜生活丰富，不注意生活卫生，生物钟容易紊乱。这些都导致她们容易出现各种妇科疾病乳腺肿瘤， 特别是阴道炎和宫颈疾病。只要女性发生过性行为，就该开始注意这方面的问题。
不孕：不必要的感染惹祸
随着女性工作压力变大，许多女性选择在30岁后怀孕生子。但此时孩子却常常不来了。我国女性不孕症中，仍然有相当部分的继发性不孕，这与一些不必要的感染有很大关系。即便是健康人群，在30岁特别是35岁后怀孕生子，也的确要更加注意。
40岁：抵抗衰老：40岁的女性主要是开始面临衰老的问题，更年期的提前报到，骨质疏松和恶性妇科肿瘤，都为女性的健康带来阴影。
更年期：生活不规律仍是主因
直接导致女性衰老的因素太多，也多是人们耳熟能详的，比如睡眠不足，比如压力太大，比如饮食不当。但就是这些问题切实威胁到女性的健康。“特别是这个时候，女性的卵巢功能开始走下坡路，适当地补充雌激素才可以有所帮助，但如果盲目服用雌激素，又会导致一些妇科癌症的发病率上升。”李文敏副教授告诉记者，现在一些女性排斥激素，不敢使用，而选择一些保健品，但不少保健品内也多少含有些雌激素，因为缺乏规范指导，盲目使用反而更危险。
另一个要注意的是，随着女性雌激素水平的下降，不少女性还开始出现骨质疏松的问题。“因为骨质疏松导致的髋关节骨折，在老年女性的致残和致死中，排名相当靠前。”
这个阶段的女性在生活上应该注意调理：
1.调整生活规律。
2.坚持每年的体检，此时尤其要把妇科肿瘤检查的重要性往前摆，比如乳腺癌。
3.在医生指导下，视个人情况选择是否使用雌激素。
4.每天饮用牛奶，注意通过运动和日照来减缓钙质的流失。如发现骨痛、抽筋，及时去医院检查骨密度和骨强度。
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